Thói quen ăn uống gây viêm loét dạ dày

22 Tháng Sáu, 2017
71
  1. THÓI QUEN ĂN UỐNG NÀO GÂY RA VIÊM LOÉT DẠ DÀY?

  • Ăn uống không đúng giờ

Trong cuộc sống công nghiệp ngày nay, công việc bận rộn khiến nhiều người quên ăn, quên uống, ăn uống không đúng bữa là một trong những nguyên nhân làm tổn hại dạ dày.

Khi các acid dạ dày và enzyme có trong dịch vị không có thức ăn để trung hòa, sẽ gây ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày, gây hư hại niêm mạc dạ dày, đặc biệt tại thời điểm dịch vị tiết ra ở mức nhiều nhất. Về lâu dài, có thể gây viêm, loét dạ dày.

  • Ăn uống quá nhiều vào buổi tối

Ăn nhiều vào buổi tối gây đau dạ dày

Thói quen bỏ bữa sáng, ăn trưa quá vội vàng, để đến buổi tối ăn thật nhiều hoặc thói quen ăn tối trước khi đi ngủ sẽ khiến hệ tiêu hóa vốn đang khỏe mạnh sẽ dễ bị suy yếu.

Việc ăn tối quá no rồi đi ngủ luôn sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, gây ảnh hưởng đến việc tiêu hóa mà còn chèn ép đường ruột của bạn, gây quá tải, khiến dịch vị dạ dày tiết ra quá mức sẽ khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương, có thể gây viêm, loét ở dạ dày.

  • Ăn uống không vệ sinh

Việc ăn uống không vệ sinh sẽ khiến bạn mắc nhiều bệnh về dạ dày như đau dạ dày, viêm dạ dày cấp, tiêu chảy, đầy bụng…

Đặc biệt do thói quen ăn uống không hợp vệ sinh, ăn uống chung đụng, khiến vi khuẩn Helicobacter Pylori dễ lây từ người này sang người khác, là nguyên nhân dẫn đến lây lan bệnh viêm loét dạ dày.

  • Ăn uống quá nhanh

Ăn quá nhanh sẽ khiến thức ăn không được nghiền kỹ ở khoang miệng, khi thức ăn chuyển đến dạ dày để tiêu hóa tiếp vẫn ở dạng thô. Điều này sẽ làm tăng gánh nặng và thời gian làm việc cho dạ dày, thức ăn sẽ được tiêu hóa ở dạ dày lâu hơn, gây ảnh hưởng trực tiếp đến niêm mạc dạ dày.

  • Ăn nhiều đồ ăn chua, cay

Những thức ăn quá chua, hay quá cay, thức ăn quá nhiều dầu mỡ sẽ kích thích làm tăng tiết dịch vị acid dạ dày, gây ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày. Khi dịch vị tiết ra quá nhiều sẽ làm cho niêm mạc dạ dày bị tổn thương, gây tình trạng viêm loét dạ dày.
Bệnh viêm loét dạ dày tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng nhưng sẽ gây nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và năng suất lao động của người bệnh. Để bảo vệ sức khỏe của chính mình, hãy tự tập những thói quen ăn uống lành mạnh, tránh nguy cơ mắc bệnh viêm loét dạ dày.

2. ĂN UỐNG NHƯ THẾ NÀO MỚI TỐT CHO DẠ DÀY?

Ăn uống điều độ hạn chế đau dạ dày

Ăn uống điều độ hạn chế đau dạ dày

  • Ăn ít thực phẩm chiên rán

    Do các loại đồ ăn này không dễ tiêu hóa nên có thể làm gia tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa. Ăn nhiều có thể khiến máu nhiễm mỡ, không tốt cho sức khỏe.

  • Ăn ít thực phẩm ngâm muối:

    Trong các thực phẩm như dưa, cà muối, mắm, cá khô... chứa nhiều muối cũng làm cho dạ dày “vất vả” hơn trong khâu xử lý. Hơn nữa, chúng còn chứa một số chất gây ung thư (chẳng hạn dưa muối chua có chứa nitric gây ung thư) nên bạn càng không nên ăn.

  • Tránh các chất kích thích:

    Không hút thuốc, bởi vì hút thuốc khiến mạch máu trong đó có mạch máu hệ tiêu hóa bị co lại, ảnh hưởng tới việc cung cấp máu cho tế bào thành dạ dày, khiến sức đề kháng của niêm mạc dà dày giảm. Bạn cũng nên uống ít rượu, ăn ít các món cay như ớt, hạt tiêu... để bảo vệ dạ dày.

  • Bổ sung vitamin C:

    Vitamin C có tác dụng bảo vệ dạ dày nếu tiêu thụ trong mức cho phép. Duy trì hàm lượng vitamin C bình thường trong dịch dạ dày có thể phát huy hiệu quả chức năng của dạ dày và tăng cường sức đề kháng cho dạ dày. Bạn nên bổ sung vitamin C từ các loại rau củ quả.

  • THỰC PHẨM KHUYÊN DÙNG 

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ U + GOLD FUCOIDAN là giải pháp hỗ trợ các bệnh nhân trong quá trình điều trị bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng được bệnh nhân tin dùng. Đồng thời sản phẩm còn giúp ngăn ngừa, ức chế sự hình thành và phát triển của khối u trong cơ thể.

Phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày

    Phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày

Đối tượng sử dụng:

  • Người đang trong quá trình phục hồi sau mổ, sau chấn thương;
  • Người đang trong ời gian hoá trị, xạ trị;
  • Phụ nữ sau khi sinh con;
  • Người có chức năng gan kém.
  • Đồng thời sản phẩm bảo vệ sức khoẻ trước khối u bướu lành tính hình thành và phát triển do gốc oxy hoá.

Thành phần:

  • Nano Curcumin.......250mg
  • Piperine............0.5mg
  • Tam thất bắc........120mg
  • Cao xạ đen...........80mg
  • Linh chi.............30mg
  • Fucoidan.............25mg

Mọi thắc mắc về sản phẩm xin gọi về Hotline: 0906 466 863 để được giải đáp tận tình và chi tiết

Comments

comments